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Yogakurse für Übergewichtige

Sich wohlfühlen und das unabhängig vom tatsäch­lichen Körper­gewicht. Nicht immer einfach. Wer lernt, sich selbst anzu­nehmen, kann auch etwas verändern. Regel­mäßiges Yoga unter­stützt uns auf dem Weg zu uns selbst.

Yoga als Einstieg in ein bewegteres Leben


Yoga hilft, mit sich und seinem Körper in Kontakt zu kommen. Sich selber positiv spüren und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Die Teil­nehmer lernen bei der erfahrenen Yoga­lehrerin Mag. Nikolina Zirngast, ihre persön­lichen Fähig­keiten wahrzu­nehmen und das vorhandene Potenzial zu aktivieren. Denn gerade durch die wohl­tuende Wirkung des Yoga auf den Geist wird die Selbst­achtung verbessert.

Yoga als Einstieg in ein bewegteres Leben


Yoga hilft, mit sich und seinem Körper in Kontakt zu kommen. Sich selber positiv spüren und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Die Teil­nehmer lernen bei der erfahrenen Yoga­lehrerin Mag. Nikolina Zirngast, ihre persön­lichen Fähig­keiten wahrzu­nehmen und das vorhandene Potenzial zu aktivieren. Denn gerade durch die wohl­tuende Wirkung des Yoga auf den Geist wird die Selbst­achtung verbessert.

Yoga ist Ihr Einstieg in ein bewegteres Leben!

Yoga trotz Übergewicht hat viele Vorteile:


  • Wohlfühlen in einer angenehmen Atmos­phäre und unter Gleich­gesinnten.
  • Gelenkschonende Übungen, Atem- und Medita­tions­übungen helfen, Körper und Seele in Einklang zu bringen.
  • Der Kreislauf wird angeregt und langfristig entsteht ein neues Körpergefühl.
  • Der Körper wird beweglicher und straffer.

Veranstaltungsort

Das Seminar findet in unserem Haus statt. Sie können das Seminar selbst­ver­ständ­lich auch im Zuge eines Urlaubs in unserem schönen Seminar­gebäude im Appartement­haus Wellness & Harmony auf der Planai in Schladming absolvieren. Seminarort ansehen

Haben Sie Interesse an einem Yogakurs für Übergewichtige?
Dann kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail oder telefonisch unter +43 664 4366189.

Yogaurlaub in Griechenland


Möchten Sie mit uns einen aktiven Yoga-Urlaub in Griechenland verbringen?

Neben den täglichen Yoga-Einheiten am Morgen und um 17:00 Uhr bleibt genügend Zeit, um den Strand in Fanari-Griechen­land zu genießen. In der Freizeit sind auch energetische Wellness­anwendungen möglich.

Yogaurlaub in Griechenland


Möchten Sie mit uns einen aktiven Yoga-Urlaub in Griechenland verbringen?

Neben den täglichen Yoga-Einheiten am Morgen und um 17:00 Uhr bleibt genügend Zeit, um den Strand in Fanari-Griechen­land zu genießen.

Yogaurlaub in Griechenland

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