Yogaurlaub in Griechenland

Lernen Sie in Fanari das "echte" Griechenland kennen und entspannen Sie bei unseren Yogaeinheiten direkt am Strand!

Ihre Yogalehrerin Mag. Nikolina Zirngast hat einen persönlichen Bezug zu Fanari und kennt dadurch Land und Leute von einer Seite, die in keinem Fremdenführer zu finden ist.

Fanari an der thrakischen Küste bezaubert durch seine langen Sandstrände, stille Buchten, seltene Tiere und die einzigartige, intakte Natur. Entdecken Sie mit uns bei gemeinsamen Ausflügen die volle Ursprünglichkeit und Schönheit von Griechenland!

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Unser Angebot für Sie!

Hatha Yoga nach Yesudian

Die Asanas des Hatha Yoga lockern gezielt Muskeln, Bänder Sehnen (besonders die Wirbelsäule) und aktivieren das Lymphsystem und die inneren Organe. Spezielle Reinigungsübungen befreien die Hohlräume des Körpers (Rachenraum, Bauch und die inneren Organe) von Schleim. Gesundheitliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Bluthochdruck, chronische Rücken-, Kopf- oder Nackenschmerzen können auf diese Weise gelindert werden.

Tagesprogramm

Start in den Tag

Spaziergang am Strand
Tai-Chi Übungen: dehnen, aufwärmen, auflockern
Hatha Yoga: innere Organe, Wirbelsäule
Savasana: Yoga Meditation
Spaziergang zurück zum Hotel
Frühstück
Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung!

Freies Programm oder gemeinsame Ausflüge

Land und Leute kennenlernen, Besuch von orthodoxen Kirchen, Märkten, Naturschutzgebiet mit seltenen Flamingos, Pelikanen und Vogelkolonien, gut Essen gehen für wenige Euros uvm.